Wat doe je als gezondheidsambassadeur?
Een gezondheidsambassadeur is iemand die zich op vrijwillige basis inzet voor een gezondere leefstijl in zijn of haar omgeving. Dat klinkt misschien groots, maar het begint juist bij iets kleins: jouw interesse in gezondheid en jouw wens om anderen te inspireren of ondersteunen. Dus wat je precies doet als ambassadeur? Dat bepaal je grotendeels zelf!
Je hoeft geen professional te zijn, maar wél iemand met hart voor gezondheid en mensen.
Als gezondheidsambassadeur kun je bijvoorbeeld:
-
Met anderen in gesprek gaan over gezondheid, leefstijl of welzijn
-
Zelf activiteiten organiseren of aansluiten bij bestaande initiatieven
-
Mensen in je omgeving motiveren om gezonder te eten of meer te bewegen
-
Een luisterend oor bieden aan wie daar behoefte aan heeft
-
Inspiratie delen op social media, op het schoolplein of in de buurt
-
Meedenken over wat er beter kan in de wijk op het gebied van gezondheid
-
Tips delen over ontspanning, slaap, mentale balans of leefritme
-
Koffieochtenden, wandelgroepen of beweegmomenten opzetten
Jij kiest wat bij jou past.
Of je nu houdt van praten, organiseren, koken, wandelen of gewoon een goed gesprek, er is altijd een manier waarop jouw inzet telt. Het belangrijkste is dat je doet wat je leuk, belangrijk of interessant vindt.
Je staat er niet alleen voor: RIGA ondersteunt je!
Als gezondheidsambassadeur krijg je niet alleen de ruimte om jouw eigen ideeën te volgen, je krijgt ook ondersteuning vanuit RIGA. We zorgen ervoor dat jij als vrijwilliger het verschil kunt maken, op een manier die bij jou past.
Waar kun je aan denken?
🎓 Trainingen en workshops over gezondheid, communicatie en leefstijl
🤝 Toegang tot een netwerk van andere gezondheidsambassadeurs
🌱 Inspiratie en materialen om activiteiten of gesprekken te starten
📢 Een podium om jouw verhaal of initiatief te delen
🙌 Een plek waar jouw inzet wordt gewaardeerd en gezien
Of je nu veel of weinig tijd hebt, vaak actief wilt zijn of af en toe iets wilt doen, elke bijdrage telt. En je hoeft het niet allemaal zelf te bedenken: je kunt aansluiten bij bestaande ideeën of zelf iets nieuws starten.
Samen maken we gezondheid laagdrempelig, leuk én van iedereen.
